سدیم

سدیم مقدار نیاز روزانه: 2400 میلی گرم منابع خوب غذایی: پنیرها؛ اغلب گوشت ها؛ سوپ های کنسرو شده؛ سبزی های کنسرو شده؛ غذاهای حاضری؛ سخت پوستان دریایی؛ کنسروهای تن؛ غلات؛ نان ها؛ گوشت های پخته شده؛ سس های سالاد؛ چیپس…

نسخه های درمانی کاردیومیوپاتی

کاردیومیوپاتی شکل خاصی از بیماری های قلبی است. این بیماری در حقیقت تخریب بافت  عضلانی قلب می باشد. این بافت عضلانی، که میوکارد نام دارد، متورم و سپس دچار بافت جوشگاهی می شود. در نتیجه، جدار های قلب ممکن است…

نسخه های درمانی پرولاپس دریچه میترال

به طور طبیعی دریچه هایی که جریان خون را در قلب تنظیم می کنند با حرکتی شلاقی و با صدای لاب - داب، که ما آن را به عنوان صدای قلب می شناسیم، بسته می شوند. در پرولاپس دریچه میترال،…

نسخه های درمانی جلوگیری از تصلب شرایین و حمله های قلبی

در این مقاله در مورد نقش اسید فولیک، روی، آهن و سلنیوم در جلوگیری  از تصلب شرایین و حمله های قلبی خواهیم گفت. پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. جلوگیری از تصلب شرایین و حمله های قلبی هر…

آریتمی های قلبی : رام کردن طوفان های سرکش الکتریکی در قلب

 قلب ما بدون وقفه و در تلاشی ظاهراً بی انتها، خون را به درون 62000 مایل شرایین، وریدها و مویرگ های بدن پمپ می کند. هفتاد ضربه در دقیقه، 4200 ضربه در ساعت، 100800شربه در روز – و در مواقعی…

پتاسیم

پتاسیم مقدار نیز روزانه: 3500 میلی گرم اگر میمون ها آن قدر که در تلویزیون نشان داده میشود در طبیعت هم موز می خوردند، هرگز هیچ کدام از آنها مبتلا به افزایش فشار خون نمی شدند. چرا که پتاسیم –به…